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[기능회복]중랑구 체육회 연계, 소도구 활용 운동교실 3회기 진행
24-06-11 10:31 73회 0건


◎ 일 시 : 2024년 6월 4() 15:00~15:50

◎ 장 소 복지관 3층 신바람교실

◎ 대 상 복지관 이용회원 25

 

 중랑구 체육회 소속 강사님과 함께 소도구를 이용한 운동을 진행하였습니다.

부상 방지를 위해 스트레칭부터 시작하여 맨몸운동과 소도구를 이용한 신체 운동까지 진행하였습니다.

다음 수업은 6월 11일 화요일 3시에 진행됩니다.


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